oi meninas eu estou de volta sei que fiquei muito tempo sem postar, mas estou aqui p/ dar uma boa noticia, emagreci ainda mais estou pesando 66 kg . Eu sei que estou devagar mas estou conseguindo . estou muito animada retomei meu ânimo , estou malhando em casa , tambem bebo um chá de gengibre que tá me ajudando muito. sabe gente estou muito feliz e quero compartilhar isso com vcs bjssssssssssssss

OI ...............

Oi amigas voltei , depois de um bom tempo fora .
sabe minha dieta não vai muiiiiiiito bem
tá muito devagar mas tá indo
espero poder voltar p/ dar boas noticias,
eu consegui comprar o tal chá de gengibre , até que não é tão ruim .
quero só ver o resultado. bjssssssssss

oi meninas .

estou muito bem ,estou conseguindo emagrecer conforme o planejado, não estou muito entusiasmada mas tá indo.

sabe as vezes enjoo da alface e dos legumes mas não deixo a peteca cair .

não adianta querer se enganar todos vêem o resultado e comentam e mesmo persebemos quando vestimos uma roupa que já não servia mas é isso aí gente .

não podemos desistir , se eu não tivesse engordado das outras vezes que emagreci hoje era p/ ta pesando uns 57 kg mas fui boba e desisti . MESMO QUE VC DESANIME NÃO DESISTA É MAIS FACIL ELIMINAR UM KG QUE VC GANHOU COMENDO TODAS QUE DESISTIR E DEPOIS TER QUE ELIMINAR 10 . ESSE É MEU RECADO P/ VCS beijos

JÁ ELIMINEI 3 KG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

MENINAS VCS NEM IMAGINAM , SAÍ UM POUCO DA DIETA E MESMO ASSIM EMAGRECI

ESTAVA COM MEDO DE ENGORDAR MAS ESTOU BEM .

NÃO ACONSELHO ISSO A NINGUÉM, MAS É MUITO COMPLICADO AS VEZES NÃO ME CONTROLO PRECISO DE INCENTIVOS E CONTO COM VCS P/ ISSO .

O PIOR DISSO TUDO É QUE AS VEZES FICO FRUSTRADA COM MEU CORPO POIS EU ERA MUITO BONITA TODOS COMENTAVAM SOBRE MIM.

FIQUEI 10 ANOS FORA E VOLTEI 15 KG ACIMA. É MUITO COMPLICADO EU QUERO ESTÁ BELA PARA VOLTAR . E ACIMA DE TUDO ME SENTIR BEM COMIGO MESMA E ME ACEITAR MAIS É ISSO AÍ .

( essa sou eu 3 kg mais gorda BEIJOS P/ TODAS..................

vou atualizar minhas fotos e depois eu

posto p/ vcs verem )

Olá meninas estou com saudades de vcs . mas já estou de volta e não sumir .

SÓ passei p/ posta esta foto ela é recente . é só p/ vcs me conhecerem melhor. caso alguém queira me add no msn é só anotar lenamabel@hotmail.com

Oi amigas , estou de volta .

Estou sem tempo e fiquei sem net por 2 semanas

dei um tempo na dieta mas não engordei ,essa semana estou retornando espero conseguir pois é muito dificil recomeçar , conto com o apoio de vcs .

vou pesquisar algumas novidades p/ publicar no blog .

Oi amigas ! como vcs estão ? não jacaram neste sábado né .

espero que não ,mas se tiverem jacado não tem problema amanhã será um novo dia .

sempre dá p/ recomeçar , mas é melhor pensar um pouco se vale a pena passar a semana toda naquela dureza p/ chegar no fim de semana e botar tudo a perder.

Não estou aqui p/ criticar ,mas p/ dar força sei que é dificil passo por isso todos os dias tenho filhos pequenos, que gostam de comer doces eo que é pior sei cozinhar muito bem .faço bolos gelados p/ ninguém por defeito e é muito dificil p/ mim cozinhar e não provar , mas estou me controlando o maximo que eu posso

quero dividir isso

com vcs e lembrar o nosso objetivo, e ficar maravilhosas igual à bonequinha da foTO ( UMA GRANDE DICA QUE EU TENHO É QUANDO ESTOU DESANIMADA ACHANDO QUE NÃO VOU CONSEGUIR EU ENTRO NO SITE DA BOA FORMA E VEJO AQUELES DEPOIMENTOS DE PESSOAS IGUAIS A NÓS .ISSO ME FORTALECE )

UM GRANDE BEIJO A TODAS .