oi meninas .

estou muito bem ,estou conseguindo emagrecer conforme o planejado, não estou muito entusiasmada mas tá indo.

sabe as vezes enjoo da alface e dos legumes mas não deixo a peteca cair .

não adianta querer se enganar todos vêem o resultado e comentam e mesmo persebemos quando vestimos uma roupa que já não servia mas é isso aí gente .

não podemos desistir , se eu não tivesse engordado das outras vezes que emagreci hoje era p/ ta pesando uns 57 kg mas fui boba e desisti . MESMO QUE VC DESANIME NÃO DESISTA É MAIS FACIL ELIMINAR UM KG QUE VC GANHOU COMENDO TODAS QUE DESISTIR E DEPOIS TER QUE ELIMINAR 10 . ESSE É MEU RECADO P/ VCS beijos

JÁ ELIMINEI 3 KG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

MENINAS VCS NEM IMAGINAM , SAÍ UM POUCO DA DIETA E MESMO ASSIM EMAGRECI

ESTAVA COM MEDO DE ENGORDAR MAS ESTOU BEM .

NÃO ACONSELHO ISSO A NINGUÉM, MAS É MUITO COMPLICADO AS VEZES NÃO ME CONTROLO PRECISO DE INCENTIVOS E CONTO COM VCS P/ ISSO .

O PIOR DISSO TUDO É QUE AS VEZES FICO FRUSTRADA COM MEU CORPO POIS EU ERA MUITO BONITA TODOS COMENTAVAM SOBRE MIM.

FIQUEI 10 ANOS FORA E VOLTEI 15 KG ACIMA. É MUITO COMPLICADO EU QUERO ESTÁ BELA PARA VOLTAR . E ACIMA DE TUDO ME SENTIR BEM COMIGO MESMA E ME ACEITAR MAIS É ISSO AÍ .

( essa sou eu 3 kg mais gorda BEIJOS P/ TODAS..................

vou atualizar minhas fotos e depois eu

posto p/ vcs verem )

Olá meninas estou com saudades de vcs . mas já estou de volta e não sumir .

SÓ passei p/ posta esta foto ela é recente . é só p/ vcs me conhecerem melhor. caso alguém queira me add no msn é só anotar lenamabel@hotmail.com

Oi amigas , estou de volta .

Estou sem tempo e fiquei sem net por 2 semanas

dei um tempo na dieta mas não engordei ,essa semana estou retornando espero conseguir pois é muito dificil recomeçar , conto com o apoio de vcs .

vou pesquisar algumas novidades p/ publicar no blog .